Avslappnade muskler

Posted by Inga-lill on October 26, 2015 Comments

Idag har jag varit och fått massage. Vilket balsam det är för både kropp och själ.
djjdjdj
Simning är skonsamt mot leder och muskler men massage är ett utmärkt komplement. Det mjukar upp musklerna och ger en skön avslappnande effekt.

Det finns egentligen få saker du kan göra som har en sådan positiv effekt på hälsan som massage. Här är några;
1. Kan sänka högt blodtryck
2. Dokumenterande effekter mot stress
3. Hjälper vid depression
4. Stärker immunförsvaret
5. Migrän kan lindras
6. Bättre sömn
7. Bättre blodcirkulation

Ja, listan kan göras lång. Men är är du på jakt efter massage i Stockholmstrakten kan jag rekommendera Ugglapraktiken som jag brukar gå till. Superduktiga tjejer, och killar förmodligen, har enbart haft kvinnliga massörer.

Liknande poster

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>